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DU 4 AU 11 JUILLET, LES PROJECTEURS SONT BRAQUÉS SUR LE DANEMARK, QUI ACCUEILLE LES IQFOIL WORLD CHAMPIONSHIPS, L’ÉVÉNEMENT MAJEUR DE LA SAISON POUR LES ADEPTES DE CETTE DISCIPLINE SPECTACULAIRE MÊLANT PLANCHE À VOILE ET FOIL. VÉRITABLE CONDENSÉ DE VITESSE, DE TACTIQUE ET D'ENDURANCE, L’IQFOIL S&

Un sport d’élite en pleine ascension Depuis son intégration aux Jeux Olympiques, l’IQ Foil s’impose comme la discipline phare de la planche à voile moderne. À la croisée de la glisse, de la stratégie et de la performance athlétique, elle demande une préparation physique et nutritionnelle poussée

Introduction Les légumineuses sont souvent les grandes oubliées des régimes sportifs. Pourtant, elles représentent une source de protéines végétales idéale pour conjuguer performance, récupération… et respect de l’environnement. Une étude récente (2025) montre qu’elles sont sous-utilisées dans les plans nutritionnels hypocaloriques, notamment chez les sportifs en quête de

AGÔN démocratise la nutrition de haut niveau : analyse biologique, IA et plans sur mesure pour tous les sportifs motivés. AGÔN, c’est une application pour aider les sportifs – pros comme amateurs – à optimiser leurs performances, leur récupération et leur santé grâce à la nutrition personnalisée et à l’analyse biologique.

ROLAND-GARROS BAT ACTUELLEMENT SON PLEIN, ET LES PASSIONNÉS DE TENNIS DU MONDE ENTIER ONT LES YEUX RIVÉS SUR LA TERRE BATTUE PARISIENNE. SI LA TECHNIQUE, LE MENTAL ET L’ENTRAÎNEMENT SONT ESSENTIELS POUR PERFORMER SUR LE COURT, UN AUTRE FACTEUR JOUE UN RÔLE DÉTERMINANT MAIS SOUVENT NÉGLIGÉ : LA NUTRITION. DANS

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⚽️ PSG - INTER MILAN : LA NUTRITION INVISIBLE DE LA FINALE ! LE FROMAGE BLANC, L’ALLIÉ MÉCONNU DU FOOTBALLEUR LE 31 MAI, WEMBLEY S’EMBRASERA POUR LA FINALE DE LA LIGUE DES CHAMPIONS ENTRE LE PARIS SAINT-GERMAIN ET L’INTER MILAN. SI LA TACTIQUE, LA TECHNIQUE ET LES INDIVIDUALITÉS SERONT SCRUTÉES

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Ce vendredi 18 avril, Paris va vibrer au rythme des battements de cœur des athlètes les plus déterminés de la scène fitness. C’est la grande messe du HYROX, une compétition à mi-chemin entre le CrossFit, la course à pied, et le test mental ultime. Pour certains, ce sera un